Was ist SiWAVE?
Seitenalternierende Oszillation – made in Germany
SiWAVE ist eine Trainingsplattform mit seitenalternierender, sinusförmiger Oszillation, entwickelt und gefertigt von Tepro in Deutschland. Die beiden Plattformhälften heben und senken sich im Wechsel mit 5 bis 28 Hz – ähnlich wie beim Gehen und ohne Stöße. Die Intensität wird über die Fußstellung gewählt: vom Nullpunkt in der Mitte bis zum Maximum am Rand. In Brasilien vertreibt SiWAVE Brasil (Florianópolis/SC) die Modelle SiWAVE Multi BASIC und Multi PLUS an Physiotherapeuten, Praxen, Trainings- und Fitnessstudios – mit Tablet und App mit fertigen Übungsprogrammen. SiWAVE ist ein Fitnessgerät für Kondition, Gleichgewicht und Wohlbefinden in kurzen Einheiten.
So funktioniert’s
Die Plattform besteht aus zwei Hälften. Hebt sich die linke, senkt sich die rechte – in einer exakten Sinusbewegung. Das ist dasselbe Wechselmuster wie beim Gehen, nur auf der Stelle. Die Bewegung beschleunigt und bremst fließend, statt hart anzuschlagen; deshalb entstehen keine Stöße.
Die Frequenz stellst du am Tablet zwischen 5 und 28 Hz ein. Die Amplitude hängt allein von der Fußstellung ab: Nahe dem Nullpunkt in der Mitte ist die Bewegung klein, nahe der Max-Markierung am Rand groß. Du musst die Beine also nicht weiter grätschen oder den Stand verändern – und die Amplitude ist unabhängig vom Körpergewicht.
Laut Hersteller löst der wechselseitige Reiz unwillkürliche Muskelreflexe aus und aktiviert viele Muskeln gleichzeitig. So werden Gleichgewicht und Haltungskontrolle trainiert – bei geringer Herz-Kreislauf-Belastung. Trainiert wird stehend, sitzend, im Stütz oder liegend.
Auf einen Blick
- Gerätetyp
- Trainingsplattform mit seitenalternierender Oszillation (Fitnessgerät)
- Hersteller
- Tepro, Pforzheim, Deutschland
- Bewegung
- Zwei Hälften heben und senken sich im Wechsel – wie beim Gehen
- Frequenz
- 5–28 Hz, in 1-Hz-Schritten einstellbar
- Amplitude
- Bis ±4,75 mm, über die Fußstellung wählbar (Nullpunkt bis Max)
- Trainingsdauer
- 1–30 Minuten; fertige Programme ab 4 Minuten
- Modelle in Brasilien
- SiWAVE Multi BASIC (44 × 42 cm) und Multi PLUS (52 × 52 cm)
- Im Lieferumfang
- Tablet mit SiWAVE-App: angeleitete Übungen und fertige Programme
- Zielgruppen
- Physiotherapeuten, Praxen, Trainings- und Fitnessstudios, Privatnutzer
- Bezugsquelle
- www.siwave.com.br · Vorführung nach Vereinbarung in Florianópolis/SC, Brasilien
Was SiWAVE nicht ist
- Keine vertikale Vibrationsplatte: Die Plattform hebt sich nicht als Ganzes, sondern ihre beiden Hälften bewegen sich im Wechsel.
- Kein Medizinprodukt: In Brasilien wird SiWAVE als Gerät für Fitness und Wohlbefinden vertrieben.
- Kein Ersatz für Bewegung oder fachkundige Anleitung – sondern eine Ergänzung für dein Training und dein Angebot.